Entrenamientos personalizados para mujeres en Ferrol
Descubre mis entrenamientos personales para mujeres en Ferrol, adaptados a ti y tus objetivos.
Entrenamiento adaptado a ti
El entrenamiento que se adapta a ti y tus capacidades
Como entrenadora personal para mujeres en Ferrol tengo como principal objetivo que cada una de mis alumnas se sienta cómoda y segura. Por ello, a la hora de preparar un entrenamiento, lo hago adaptando cada ejercicio a tu nivel así como necesidades. Ya sea que optes por el formato online como presencial o ambos con los bonos, encontrarás la opción perfecta para ti.
Entrenamiento online
Entrenamiento presencial
Bonos de entrenamiento
Entrena dónde y cuando quieras
Entrenamiento online: Mismos beneficios desde la comodidad de tu hogar
El entrenamiento online se convierte en la mejor opción para quienes buscan la máxima flexibilidad en su entrenamiento en Ferrol. Si optas por esta modalidad, diseñaré un programa de entrenamiento individualizado para ti, el cual podrás seguir desde cualquier lugar y en cualquier momento. El plan incluye:
Vídeos y explicaciones detalladas, tanto para entrenamiento en gimnasio como en domicilio. Seguimiento personalizado a través del diario de entrenamiento. Revisiones semanales. Atención personalizada 24/7 a través de mensajería instantánea. Valoración antropométrica mensual gratuita. Una sesión presencial al mes gratuita.
Entrena con apoyo experto
Entrenamiento presencial en Ferrol: Alcanzando metas con guía directa
Si prefieres una versión más directa del entrenamiento y con supervisión constante, entonces el entrenamiento presencial es para ti. Estas sesiones tienen una duración de entre 50 y 60 minutos, contando con mi ayuda en todo momento para asesorarte en cada ejercicio. Este plan incluye: Diseño de programa de entrenamiento personalizado. Seguimiento personalizado. Valoración antropométrica mensual. Posibilidad de realizarlo en parejas.
Online
Presencial
Programa de entrenamiento personalizado
Modificaciones del programa de entrenamiento
Revisiones semanales
Revisión mensual
Valoración antropométrica mensual
Atención personalizada durante la sesión
Atención 24/7 a través de mensajería
Flexibilidad horaria
Seguimiento individualizado
Orientación nutricional
Sesión presencial mensual gratuita
Posibilidad de combinar con otras modalidades
Posibilidad de combinar con bonos de sesiones
Sesiones adaptadas a ti
Bonos de Entrenamiento: Combinando el presencial y el online
Si buscas combinar lo mejor del entrenamiento presencial en Ferrol y el online, entonces los bonos de sesión son perfectos para ti. Puedes utilizar estos cuando quieras y están disponibles en packs de 1, 5 y 10 sesiones, con una validez de 1 año.
Entrenamientos adaptados
Perfiles de entrenamiento adaptados a tus necesidades
Mis programas de entrenamiento en Ferrol están diseñados para abordar necesidades específicas. A continuación, te presento los perfiles de entrenamiento que ofrezco para que puedas elegir el que mejor se adapte a tus objetivos y necesidades:
Enfocado en la búsqueda de aumento de masa muscular así como fuerza en el cuerpo.
Entrenamientos diseñados para mejorar la condición física durante el embarazo así como facilitar la recuperación postparto.
Entrenamientos enfocados a mujeres que han dado a luz o tienen problemas de salud como la pérdida de orina.
Programa enfocado a mejorar la composición corporal así como la pérdida de grasa. Resulta ideal para aquellos que buscan mejorar su salud o realizar mantenimiento.
Resultados 100% garantizados
Casos de éxito
Descubre el antes y el después de mis clientes y escucha lo que tienen que decir sobre su experiencia trabajando conmigo.
Entrenar con Ari ha transformado no solo mi salud física, sino también mi bienestar psicológico. [...] Su conocimiento, apoyo, dedicación y motivación constante han fortalecido mi confianza y me han ayudado a alcanzar mis metas de salud y fitness de una manera que nunca creí posible. Gracias a su apoyo, he mejorado mi fuerza, resistencia y bienestar general.
Llevo desde septiembre con Ari y estoy encantada con la elección de entrenadora. Con sus entrenos progresivos se me ha hecho este camino muy fácil. Los resultados se van viendo poco a poco y ella siempre está ahí para animarme a continuar y a darlo todo de mí. Muchas gracias por todo.
Los entrenamientos son muy completos, en mi caso, entrenamiento online, todos los ejercicios los acompaña con un vídeo explicativo. Es muy resolutiva, si tienes algún problema con algún ejercicio, ella te lo cambia o busca la forma de poder adaptarlo a ti, si tienes alguna molestia, ella sabe qué y cómo hacer para que desaparezca.
Entrenadora personal en Ferrol para mujeres
¿Te sientes preparada para transformar tu vida? Te invito a contactar conmigo para poder agendar la primera entrevista. Juntas realizaremos una evaluación de tu situación actual así como estableceremos un plan de acción que resulte adecuado para ti. Mi objetivo es el de poder acompañarte durante todo el proceso para que cumplas con todos tus objetivos.
Como entrenadora personal en Ferrol para mujeres, estoy preparada para ayudarte no solo a alcanzar tus objetivos, sino que pases por todo el proceso con la mayor comodidad posible. Cuento con formación especializada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, por lo que verás que todos mis programas están diseñados para adaptarse a tus metas y necesidades.
Buscando la mayor comodidad, ofrezco tanto entrenamiento presencial en Ferrol como opciones de entrenamiento online. Y si no quieres perder los beneficios de ambos modelos, te ofrezco la posibilidad de adquirir los bonos de entrenamiento, los cuales te permiten entrenar donde y cuando quieras. Todo esto sumado a la orientación nutricional para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud.