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Ari Rocha personal trainer: entrena por y para ti
Conoce a tu entrenadora personal
Soy Ari Rocha, tu Entrenadora Personal
Estoy aquí para acompañarte en cada paso de tu camino hacia la mejor versión que quieras conseguir. Con una formación especializada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y una pasión profunda por el bienestar, mi enfoque se centra en la individualización y la empatía. Cada programa de entrenamiento que planifico está específicamente diseñado para ti, asegurando que avances a tu propio ritmo de manera efectiva.
Fuerza y AFG
Embarazo y posparto
Entrenamiento online
Entrenamiento presencial
Flexibilidad total
Orientación nutricional
¿Listo para comenzar?
Ponte en contacto conmigo y agenda tu entrevista inicial
Dar el primer paso hacia tu transformación nunca ha sido tan fácil. Ponte en contacto conmigo para agendar tu entrevista inicial. En esta primera reunión, conoceremos a fondo tu situación actual y estableceremos el mejor plan para alcanzar tus metas. Ya sea que prefieras entrenar en línea o de manera presencial, este es el momento de empezar a construir tu bienestar.
No dejes pasar la oportunidad de comenzar tu camino hacia una vida más saludable. Estoy aquí para acompañarte en cada etapa, asegurando que el proceso sea tanto efectivo como satisfactorio.
Entrenar con Ari ha transformado no solo mi salud física, sino también mi bienestar psicológico. [...] Su conocimiento, apoyo, dedicación y motivación constante han fortalecido mi confianza y me han ayudado a alcanzar mis metas de salud y fitness de una manera que nunca creí posible. Gracias a su apoyo, he mejorado mi fuerza, resistencia y bienestar general.
Llevo desde septiembre con Ari y estoy encantada con la elección de entrenadora. Con sus entrenos progresivos se me ha hecho este camino muy fácil. Los resultados se van viendo poco a poco y ella siempre está ahí para animarme a continuar y a darlo todo de mí. Muchas gracias por todo.
Los entrenamientos son muy completos, en mi caso, entrenamiento online, todos los ejercicios los acompaña con un vídeo explicativo. Es muy resolutiva, si tienes algún problema con algún ejercicio, ella te lo cambia o busca la forma de poder adaptarlo a ti, si tienes alguna molestia, ella sabe qué y cómo hacer para que desaparezca.
Preguntas frecuentes
¿Los entrenamientos incluyen algún tipo de dieta?
No ofrezco dietas específicas, pero sí incluyo pautas alimenticias personalizadas. Te proporcionaré indicaciones sobre macronutrientes como proteínas, hidratos de carbono y grasas, además de consejos y métodos de cocinado recomendables.
¿Dónde se realizan los entrenamientos presenciales?
Los entrenamientos presenciales se llevan a cabo en Bullkaiser Fitness Center. Puedes consultar la ubicación exacta en el mapa disponible en la sección de contacto.
¿Hay permanencia en el servicio?
No existe permanencia en el servicio. Sin embargo, si decides darte de baja, te pido que me avises al menos 7 días antes de que finalice el mes. De lo contrario, se deberá abonar la cuota completa del mes siguiente.
¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión programada?
Si no puedes asistir a una sesión, podremos recuperarla siempre que me avises con al menos 24 horas de antelación. De esta forma, aseguramos que no pierdas ninguna de tus sesiones.
¿Puedo combinar el entrenamiento online con sesiones presenciales?
¡Por supuesto! Puedes combinar tu entrenamiento online con bonos de sesiones presenciales. Esto te permite tener lo mejor de ambos mundos, adaptando tus entrenamientos según tus necesidades y disponibilidad.
¿Cómo realizo el pago?
El pago se realiza mensualmente durante los primeros 5 días de cada mes, ya sea por transferencia bancaria o en efectivo. Los bonos de sesiones presenciales se deben abonar en el momento de su adquisición, utilizando los mismos métodos de pago.